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【1食200円】5日分まとめて作り置きする冷凍弁当の作り方と解凍のコツ|鶏むね肉の照り焼き弁当|時短 | 節約 | 解凍方法
2023.08.19
料理 レシピ 簡単
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一人でそんなにたくさんのお弁当箱、普通の家の人は、
持ってない。
1食のタンパク質は何グラムくらいでしょうか?
レシピありがとうございます。
美味しそうですね!
そうか、おかずだけで冷凍(晩御飯用)
お弁当として冷凍(お弁当用)
で2パターンいける…!?
でもお値段倍か…
職場に冷蔵庫や電車レンジがないのですが、朝冷蔵庫から出し、レンジで温め、保冷剤を入れたバッグで持っていき、昼食の時間になるまでそのままは大丈夫でしょうか?
今日作りました!電子レンジメインでとてもありがたいです。卵がふわふわで感動です!
朝冷凍庫から取り出し会社に着くまで1時間ほど、着いたら会社の冷蔵庫に入れ、お昼休憩まで3時間ほどは時間が経ちますがお弁当は大丈夫でしょうか?
今年大学生になり作り置き弁当に挑戦してみたいのですが、毎日だと飽きが来てしまいそうなので色んな作り置き弁当を持っていきたいのですが何日ほど冷凍で持つのでしょうか???