【材料2つ!!ポリ袋で簡単!!】やる気のない時も、作って食べれば栄養バッチリ♪テンション上がる!!<ニラつくね>

【材料2つ!!ポリ袋で簡単!!】やる気のない時も、作って食べれば栄養バッチリ♪テンション上がる!!<ニラつくね>

【ニラつくね】

ニラとひき肉さえあれば
ささっと作れて
すぐ美味しい!!

やる気のない時も
作って食べれば
ニラパワーで、
体の中から元気になれること間違いなし!

いつもの通り
ポリ袋一つで作れるので
安心して、チャチャっと作って下さいね。

ベースになっているつくねは
とってもシンプルなので
食べ方、いろいろできます。

食べ方アレンジ、合わせて紹介します。

本日のおまけは
まさかのあれ!!

最後まで見てね~~~

<材料>(2人分)
A)ニラ・・・・・・・・・・・・・・1束
  塩・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
  片栗粉・・・・・・・・・・・・大1
B)豚ひき肉・・・・・・・・・・150g
  生姜・・・・・・・・・・・・・・1かけ
  醤油・・・・・・・・・・・・・・小1
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・適量

*そのまま食べてもおいしいですが、
酢醤油、ショウガ、ラー油などを入れたたれで食べると楽しいです。
*保存は冷蔵庫で2~3日。冷凍保存もできます。

【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】

👉

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

毎週火・金19:00に配信!

チャンネル登録もよろしくお願いします😊

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なべかまぺえじ(公式HP)▶︎
Twitter▷
Instagram▶︎
Facebook▷

お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで

《書籍のお知らせ📚✨》

『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』

『おうちで手軽に

料理 レシピ 簡単カテゴリの最新記事