ご視聴ありがとうございます♡
忙しい時のお助けマン、下味冷凍♪
冷凍庫にいてくれれば安心感♪
簡単なものばかりなので参考になればうれしいです♪
下味冷凍レシピ
🌸焼き肉のタレ味
鶏もも肉 1枚
焼肉のたれ 大さじ3
🌸油淋鶏
鶏もも肉 2枚
酒 大さじ１
砂糖 小さじ１
塩 小さじ1/4
マヨネーズ 大さじ１
🌸照り焼きチキン
鶏もも肉 ２枚
醤油、みりん、砂糖 大さじ2づつ
🌸オーブン焼き
鶏もも１枚
醤油、みりん、酒 大さじ1づつ
おろしニンニク、レモン 少々
調理する時は朝から冷蔵庫に移動させてます。
レンチンでも！
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