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「大人のステーキ」極上焼き加減 #おつまみレシピ #簡単レシピ #簡単美味しい #簡単つまみ #ステーキ #肉料理
2023.12.24
料理 レシピ 簡単
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えり|身体をいたわるおつまみ です
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今日は「大人のステーキ」です
ヒレかモモ肉だけど柔らかくジューシーに
オイルやバターをかけながら焼くアロゼ、
アルミホイルにつつみ余熱で火を通し
出来上がりはレアに
ソースがかかった「グラタン・ドフィノワ」も
美味しい〜
是非一緒にどうぞ
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『大人のステーキ』極上焼き加減
【材料2人分】
・牛肉(ヒレかもも肉1.5cm厚み) 2枚(300g)
・塩 小さじ4/1
・粗挽き黒胡椒 ひとつまみ
・EXバージンオリーブオイル 大さじ1
・バター(有塩) 20g
・醤油 大さじ1
・赤ワイン 大さじ1
・バルサミコ酢 大さじ1/2
・はちみつ 小さじ1
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【作り方】
下準備
・牛モモ肉は冷蔵庫から出し30分程置き常温に戻す。筋切りをし両面に塩胡椒を振る。
①フライパンにEXバージンオリーブオイルを入れ強火で熱し、あたたまったら牛モモ肉を入れる。片面1分半焼き裏返し、バター(有塩)を入れる。バターが溶けたら弱火にし、オイルバターをスプーンですくい、肉にかけながら3分程焼く。取り出しアルミホイルに包み15分ほど置く。
②肉を焼いたフライパンに醤油、赤ワイン、バルサミコ酢、はちみつを入れ弱火で熱し、2〜3ふん混ぜながらとろみがついたら火を止める。
③皿に食べやすい大きさに切った肉をのせる。2のソースをかける。
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【ポイント】
・硬くなりがちな赤身肉はアロゼをする事と、余熱で火を通す事でしっとり柔らかく仕上がる。
・肉の厚みにより焼き時間を調整する。
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