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【全17品】1週間分の作り置き&冷凍ストックをひたすら作る【管理栄養士の簡単レシピ】
2022.08.29
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定番のものがたくさんで、本当に助かります☺ありがとうございます
根魚はドラグはもっと絞めて大丈夫ですよ。
地磯は奥深いのではまりますよー、沼へようこそ(^^) were
自分用メモ(材料)
きゅうり3本
オクラ
ほうれん草
にんじん2本(スライス)
クリームチーズ30g
小松菜(冷凍)
卵5個
ブロッコリー(冷凍)
えのき
玉ねぎ(冷凍)
厚揚げ
キャベツ
長ネギ
鳥もも肉
鮭
塩麹(冷凍)(鳥もも肉)
合い挽き肉
豚こま肉
牛肉切り落とし
いや磯行くまでの道のり危険過ぎるやろ!
素敵です!
それでも小さめの奴が精一杯ですがw
こんなふうにできるのって凄いです!
あと、魚の目のあたりに有る頬肉は旨いですよ。目の下の方をホジくると小さな固めの身がポロリと出てきます。