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【レンジで多国籍料理】電子レンジで超簡単！オートミールレシピ5選【ナシゴレン・ジャンバラヤ・トムヤムクン・トマトチーズ・納豆】

2020.06.25
料理レシピ簡単

【レンジで多国籍料理】電子レンジで超簡単！オートミールレシピ5選【ナシゴレン・ジャンバラヤ・トムヤムクン・トマトチーズ・納豆】

コメント（2件）

オーツ牧場より:

2020-06-25 16:41

0:33
《ナシゴレン》
オートミール/ 40g
鳥ミンチ/ 80g
卵2個
パプリカ(赤・黄)1/4個
にんにく/ 1cm
ケチャップ/ 小さじ1
スイートチリソース/ 小さじ2
しょうゆ/ 小さじ1
鶏がらスープ/ 小さじ1
塩こしょう/ 少々

2:00
《ジャンバラヤ》
オートミール/ 40g
ウインナー/ 4本
卵/ 1個
玉ねぎ
ミニトマト/ 1.5個
にんにく/ 1am
ケチャップ/ 小さじ2
ウスターソース/ 小さじ1
塩こしょう/ 少々
チリパウダー、クミン、パセリ/ 適量

3:22
《トムヤムチャーハン》
オートミール/ 40g
えび/ 8尾
卵/ 1個
白ねぎ/ 1/4本
赤パプリカ/ 1/4個
生姜/ 1cm
唐辛子/ 1cm
ナンプラー/ 小さじ2
鶏がらスープ/ 小さじ1
レモン汁/ 小さじ1
塩こしょう/少々

4:35
《トマチーチャーハン》
オートミール/ 40g
枝豆/ 30g
卵/ 1個
玉ねぎ/ 1/4個
ミニトマト/ 4個
チーズ/ 30g
ケチャップ/ 小さじ2
コンソメ/ 小さじ1
塩こしょう/少々1

5:32
《納豆チャーハン》
オートミール/ 40g
卵/ 1個
納豆/ 1パック
ねぎ/ 20g
しょうゆ/ 小さじ2
塩こしょう/ 少々
きざみのり/ 適量

返信
That Other より:

2020-06-25 16:41

美味しそう！

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