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【低糖質】約150kcal◎スープジャーでオートミール弁当レシピ｜糖質制限｜作り方｜お粥｜料理ルーティン｜リゾット｜ダイエット

2020.04.25
料理レシピ簡単

【低糖質】約150kcal◎スープジャーでオートミール弁当レシピ｜糖質制限｜作り方｜お粥｜料理ルーティン｜リゾット｜ダイエット

コメント（6件）

Yuko Hayashi より:

2020-04-25 16:41

コティン氏、是非とももち麦ぶち込んでみてください。インスパイヤです。
スープジャーに匂いが残りますが、カレーは神です。
リゾットにしたくて、豆乳と水を半分ずつ、コンソメ少々、冷凍シーフードミックス、大さじ1ほどのミックスベジタブル(コーンが死ぬほどうまくしてくれる)でお試しください。
チーズの代わりに粉チーズでかおりをたすと満足します。

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Arisa K より:

2020-04-25 16:41

オートミールシリーズ本当に大好きなのでチャンネル登録しました！バリエーション豊富で本当に凄い！

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苺。より:

2020-04-25 16:41

オートミールダイエットしていて、いつも参考にさせていただいてます♡
スープジャー高いから買うの躊躇してましたが、この動画みてAmazonで買っちゃいました！
届いて作るのが楽しみです！

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出町彩七より:

2020-04-25 16:41

スープジャーシリーズもっと見たいです‼︎

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tom ya より:

2020-04-25 16:41

時間もあまりかからないしいいですねー❤️

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무지개masa より:

2020-04-25 16:41

私も以前似た感じで作って見ました!　美味しいですよね。手軽で美味しくダイエット❣　最高です(*^_^*)

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