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【低糖質】約150kcal◎スープジャーでオートミール弁当 レシピ | 糖質制限 | 作り方 | お粥 | 料理ルーティン | リゾット | ダイエット
2020.04.25
料理 レシピ 簡単
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コティン氏、是非とももち麦ぶち込んでみてください。インスパイヤです。
スープジャーに匂いが残りますが、カレーは神です。
リゾットにしたくて、豆乳と水を半分ずつ、コンソメ少々、冷凍シーフードミックス 、大さじ1ほどのミックスベジタブル(コーンが死ぬほどうまくしてくれる)でお試しください。
チーズの代わりに粉チーズでかおりをたすと満足します。
オートミールシリーズ本当に大好きなのでチャンネル登録しました!バリエーション豊富で本当に凄い!
オートミールダイエットしていて、いつも参考にさせていただいてます♡
スープジャー高いから買うの躊躇してましたが、この動画みてAmazonで買っちゃいました!
届いて作るのが楽しみです!
スープジャーシリーズもっと見たいです‼︎
時間もあまりかからないしいいですねー❤️
私も以前似た感じで作って見ました! 美味しいですよね。手軽で美味しくダイエット❣ 最高です(*^_^*)