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お肉を使わない、ミートナス
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お肉使わない、ミートナスってなんぜ？
それはね
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材料
なす ３本
玉ねぎ 小1/4
トマト 小２個
ソーセージ（シャウエッセン） 3本
トマトケチャップ 大さじ２
塩こしょう 適量
オリーブオイル 適量
とろけるチーズ 適量
パセリ 適量
作り方
１）なすをたて、４等分、玉ねぎ 千切り
２）トマトを細かく切る。
３）フライパンにオリーブオイル敷いて、ナスを炒める
４）炒めたら、耐熱皿に並べます。
５）ナスを焼いたフライパンに、玉ねぎ入れて炒める
６）ソーセージをちぎって
