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【材料】
京揚げ
醤油糀(醤油でもOK)
ピザチーズ
お好みでネギや大葉
京揚げには大豆イソフラボンが含まれていて、お肌の調子やハリを良くしてくれます。
そして大豆サポニンも含まれていて、腸で吸収された糖や脂肪を蓄積させない効果もあります。
油抜きをすると余分な油が落ちてよりヘルシーになります!! ぜひ試してみてね✨
めっちゃ簡単ですね!
10分で作れるって魅力的ですね✨