本日ご紹介するはごろもレシピは、『シーチキンとほうれん草のおみそ汁』👨🍳
ほうれん草と卵の相性抜群!
シーチキンの旨みたっぷりのおみそ汁です🥣
🕘調理時間/約15分
🔥カロリー/約242kcal (1人分)
=====================================
〖材料〗2人分
・シーチキンマイルド(70g)…1缶
・ほうれん草…80g
・木綿豆腐…1/4丁
・油揚げ…1枚
・水…300ml
・卵…1個
・味噌(お好みのもの)…大さじ1
=
本日ご紹介するはごろもレシピは、『シーチキンとほうれん草のおみそ汁』👨🍳
ほうれん草と卵の相性抜群!
シーチキンの旨みたっぷりのおみそ汁です🥣
🕘調理時間/約15分
🔥カロリー/約242kcal (1人分)
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〖材料〗2人分
・シーチキンマイルド(70g)…1缶
・ほうれん草…80g
・木綿豆腐…1/4丁
・油揚げ…1枚
・水…300ml
・卵…1個
・味噌(お好みのもの)…大さじ1
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