今回で7回目のおかず3シリーズ!
料理研究家がこんなの紹介してもいいの?
・・・って、ちょっとお恥ずかしいけど、
でも、簡単でリピートしてる普段の料理をご紹介してます!
普段の料理に気軽に栄養をプラスしたいですね✨
<チャプター>
0:00 オープニング
0:23 ホイル焼き
3:14 ナムル
5:33 我が家の納豆
動画の後半でご紹介の
【照り焼きチキン風】
*ねこぶだし
<アマゾン>
<楽天>
*シークワーサー(青切り)(めっちゃ美味しい!家族で毎日飲んでます)
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手元にあると便利なレシピ本
『面倒なことしない!野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』
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納豆、なめ茸、ニンニクのすりおろし、青ネギ、すりごま、オリーブオイルを白いごはんと混ぜ混ぜして食べるのに最近ハマってます。
ネギだく納豆、私も大大大好きです。あさつき系より長ネギ(白ネギ)のほうがしっかりネギ味で納豆に合いますよね。