簡単−５㎏！？爆痩せレシピ🔥
・材料・
ミックス野菜
ささみ
梅
すりごま
大葉
・調味料・
しお
醤油
お酒
たったこれだけで
爆痩せレシピの完成🙌
高タンパク低脂質👏🔥✨
※多少、良い油を取り入れたいので
すりごまも入れてみました
野菜もたくさんとれて
ササミはフォークでトントンするのと
お酒を加えてパサパサ感はさほど感じず
美味しく食べられます👍✨
良かったら作って感想聞かせてくださいね☺️
イイネ、コメントお待ちしてます♪
次回、超簡単！尻トレ
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