【蒟蒻】#おつまみ　#ヘルシー　#満足　#だらだら　#15分　#おかず　#こんにゃく　#節約　　　

#おつまみ　#満足　#ヘルシー　#節約レシビ
材料　蒟蒻、長ネギ、ニンニク
　　　ごま油、鶏ガラ粉、黒胡椒、
簡単で、ヘルシー　節約レシピです。