豚玉キャベツ焼きの作り方!手軽な材料で簡単ヘルシー!小麦粉なし!グルテンフリーのキャベツ焼き!お弁当やおつまみにも!-Grilled Pork Egg Cabbage-【料理研究家ゆかり】

豚玉キャベツ焼きの作り方!手軽な材料で簡単ヘルシー!小麦粉なし!グルテンフリーのキャベツ焼き!お弁当やおつまみにも!-Grilled Pork Egg Cabbage-【料理研究家ゆかり】

こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、豚玉キャベツ焼きの作り方をご紹介します。手軽な材料で簡単ヘルシー!小麦粉なし!グルテンフリーのキャベツ焼きです。キャベツの大量消費にもオススメ!お弁当のおかず、おつまみにもピッタリ!とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello, I am Yukari, a cookery researcher.
This time, I would like to show you how to make Pork and egg cabbage omelet. Easy and healthy with simple ingredients! No flour! This is a gluten-free cabbage omelet. Recommended for mass consumption of cabbage! Perfect as a side dish for lunch or as a snack! It is very tasty, so please try making it.

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【材料】(2〜3人分)
<キャベツ焼き>
・キャベツ 1/4個(200g)
・豚バラ肉 100g
・とろけるチーズ 30g
・卵 1個
・片栗粉 大さじ2
・紅生姜 15g
・鶏ガラの素 小さじ1
・塩胡椒 適量
・サラダ油 適量

<たれ>
・大根 80g
・醤油 大さじ1
・酢 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・レモン汁 大さじ1/2

【ingredients】
・1/4 Cabbage
・100g Pork belly
・30g Melted cheese
・1 Egg
・2 tbsp Potato starch
・15g Red ginger
・1 tsp Chicken stock
・Salt and pepper
・Vegetable oil

・80g

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