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オーバーナイトオーツの分量を
よく聞かれるので
概要欄に常に載せておきますね✨
○オートミール…40g
○豆乳…100g
○牛乳…50cc
○砂糖(甘味料)…好きな量
・ココアパウダー…好きな量
・トッピング(コーフレークなど)
◯を前日の夜に全部入れて
冷蔵庫で保存するだけ☝🏼☝🏼
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私の動画投稿は、娘と息子の育児と家事優先で
動画投稿してるのでとっても
のんびりな動画投稿になってしまいますが
良
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