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【ダイエットルーティン】体重公開🐷/3人の出産レポ👶/なかなか痩せれない😅
2023.10.27
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コメントのお返事して頂いてありがとうございました!!
実は新たな命を授かりまして
今までのつわりと違うので
男の子と女の子の違いって
どんなんだろうなーって
思い聞いてみました!
2人目産んでから体型を戻せなくて激太りしてましたが、足パカとストレッチしながら
毎日レグエースを履いてたら下半身周りから細くなってくれて10キロ程、
妊娠前の体重に戻せているので引き続き代謝を上げて行くこと意識してダイエット励みます✨
体脂肪14ってすごいですよ!!筋トレとかしてますか?腹筋とか割れてるんヂャないですか?