【完全栄養食】簡単美味しい！Dr.ナグモ式“完全栄養食”の作り方｜簡単レシピ３選（料理・完全栄養・完全食・ナグモクリニック・予防医療・命の食事） │ 美LifeNavi

コメント（8件）

阿部明美より:

2023-08-18 16:41

出産時に産院で(連日に及ぶ陣痛の最中に)陣痛食として提供されたジャコや大豆の入った雑穀おにぎりがこんなに美味しいものが有るのかと思うくらい美味しく感じられて、以来、雑穀米が好きになりました。でも調理法が分からなくて。。。
こちらの番組を何回も見てマスターしたいです。

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虎子より:

2023-08-18 16:41

玄米毒について語ってほしいです。

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sayuri より:

2023-08-18 16:41

Super Doctor!❤

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まかろんより:

2023-08-18 16:41

南雲先生、いつも楽しく拝見しております。
完全栄養レシピ、とても参考になりました！
先生の若々しいお姿を見て、普段どのような食生活をされているか、とても興味深く関心があります。
またご機会があれば、普段の食生活を教えて頂けるととても嬉しいです‼︎

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9 4 より:

2023-08-18 16:41

日本人に多いアレルギーを治す方法とか聞きたいです。

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Takemikazhuchi より:

2023-08-18 16:41

南雲先生は他の動画で糖質制限を勧められておりましたが、
雑穀や玄米にはかなりの糖質量が含まれています、
玄米や雑穀は糖化反応はしないのでしょうか

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もえさんより:

2023-08-18 16:41

わー南雲先生のご自宅ですか？興味ある～。キレイなキッチン。玄米大好きです。

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トモより:

2023-08-18 16:41

圧力鍋で玄米を研いで直ぐ炊いていますがだめですか？

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