血液サラサラ！新玉ねぎとツナ缶やみつきサラダ！かんたんダイエットレシピ │ 美LifeNavi

コメント（8件）

小山幸春より:

2023-07-18 16:41

新玉もサラダには良いが味が大事なお店は無理？

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ライフシェア♥ より:

2023-07-18 16:41

やってみよーー！
タマネギ　水に少しさらさないと、からくないですか？－－－❤

返信
Nathan Oyama より:

2023-07-18 16:41

実際に作ってみました。おいしかったです。
あくまでも私のアレンジなのですが、

・ツナ缶は油漬けの代わりに水漬けを、そしてごま油とオリーブオイルを加える
・レモンは皮も削って入れる。皮が削ぎ取られたレモンの半分はジュース、残りの半分は薄切りにして入れる
・鰹節はツナ缶と味が似ているので、バルサミコ酢で代用。

（おまけ）
・塩は、クレイジーソルトでもよい。
・三つ葉は、セロリの葉でも代用可。ただ大葉がベストかな。

返信
Katsuhiro Ookubo より:

2023-07-18 16:41

コメント欄に補足されていますが、新玉ねぎでも切たては辛いはずです。経験的に1時間以上はおいて調理すると新玉ねぎの旨味が増すと思いました。私は新玉ねぎが大好きなので、このメニューが一番好きになりそうです。

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A T より:

2023-07-18 16:41

来年の新たまの時期にやってみます！包丁がかっこよい❤

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くーちゃんより:

2023-07-18 16:41

作ります！でも玉ねぎって洗ったことなかったです。皆さんも洗うの？

返信
ムーガより:

2023-07-18 16:41

癖になりそうセリフ。

返信
mura2 suu より:

2023-07-18 16:41

日野車は嘘の塊の欠陥車さ

返信

血液サラサラ！新玉ねぎとツナ缶やみつきサラダ！かんたんダイエットレシピ

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