【冷蔵庫の無駄を出さない】準備簡単！疲れてもできる！栄養満点のお助け料理 │ 美LifeNavi

コメント（6件）

Sandy より:

2023-02-13 16:40

ヘルシーだし簡単ですね！

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いづほれいより:

2023-02-13 16:40

全く辛くない辣油を買ってしまったので、韓国産のコチュジャンを使ってみました。余り物のセロリを入れたのは失敗でした(笑)
この季節、お腹の中から温まる料理は本当に嬉しいです。そして本当に美味しかった!

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Bear より:

2023-02-13 16:40

簡単で美味しそうですね！ごま油、ラー油の代わりに入れてタレが美味しくなる調味料は他に何をお勧めされますか。糖尿病があるので油は避けたいのです。それでも美味しいタレで頂きたいので。

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井波陽子より:

2023-02-13 16:40

早速作りました☺️
とっても簡単で豪華な感じもあって、食べた後はなんだかすっきりで
ほんとに助かりました✨
ありがとうございます❤

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曲恵忠より:

2023-02-13 16:40

関口先生:お酒入れる理由は?それに,お酒入れなくて,その分水を増して,大丈夫ですか?

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柏倉昭一より:

2023-02-13 16:40

管理栄養士の関口絢子先生、今回は余っている野菜や魚を利用しての酒蒸し鍋を教えていただきました。サツマイモの切り方や鮭の切り方、鳥ひき肉の丸め方が勉強になりました。動画をずっと見ていると酒が好きなのか、酒や酒粕を使う料理が多い感じがします。私はアルコールに弱いので、酒はあまり使いませんが。また、簡単レシピを教えていただきたいです。

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【冷蔵庫の無駄を出さない】準備簡単！疲れてもできる！栄養満点のお助け料理

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