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【レンジで5分】粉砕なし!オートミールだけなのにモチモチ!超簡単オートミール蒸しパン【オートミールパン / ダイエット】
2022.11.09
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ばくばさん、お疲れさまです。
簡単に作れそうなレシピばかりで、とても参考になっています。
オートミールで蒸しパンが作れるって、すごいアイディアですね。
カロリー約420~450くらいでしょうか。
何かのっけたりすると500前後くらいいきますかね。
ダイエット中の俺にはありがたいレシピの数々…
小学校の時に出てくる蒸しパンみたいで美味しかったです。さつまいもとか入れたらもっと美味しくなりそう!
何度か作ってます。
アーモンドミルク→低脂肪乳
ラカント、ハチミツ→アガベシロップ
でもすごく簡単に美味しくできて気に入ってます。
何より洗い物が全然出ないから、朝ごはん用に寝る前に作っても負荷が少なくて助かります。
夫も気に入っていて、気分によってチョコチップや紅茶などを入れてふたりで楽しんでいます!
手が綺麗
入れる仕草がきれい