【モーニングルーティン】子供たち3人とも虫歯になり猛省…😭パート出勤前の平日朝に密着！ │ 美LifeNavi

コメント（1件）

肉だんごむちむちより:

2022-10-31 16:40

とにかく、フッ素、むしばには、フッ素！
　単に歯磨きを頑張るのではなく、チェックアップジェル等フッ化ナトリウム含有用品、ホームジェルなどフッカ第一スズ含有用品を使って朝晩歯を磨き【特に朝は、歯垢の除去を目的にするのではなく、フッ素を全体に塗り込む目的】に加え、寝る前のミラノール洗口をした方がよいと思います。
　歯磨きは歯周病予防には有効なので、続けていくべきです。ですが、フッ素なしの場合は虫歯予防効果は期待できません。
　お兄ちゃんが虫歯で、、と言った内容の動画の時にもコメントしましたが、ミラノールは歴史もあり安全性と効果が確認されてます。安いし。味は微妙ですが、、、。夫は小学校中学校時代集団でミラノールうがいをしていましたが、健康被害はありません。他の同級生方もありません。
　
　歯チャンネルの先生のお一人が言っていましたが、歯垢を雪、歯を地面に例えていましま。
　大まかに言いますと、雪かきをするとして、降ってくる雪の量が少なかったりさらさらとした雪であれば、雪かきも楽だし積もらない。反対に、毎日毎日大量の雪が降れば雪かきは大変。どちゃ雪のようなべっとりしたものだったら、かき残しも出る。結果どんどん積もってくる。
　歯も同じで、どんなに毎日歯磨きをしたとしても、糖の量と性質によって虫歯のリスクが変化します。
食事面としては、まず降ってくる雪を減らす＝糖の摂取を減らす。どちゃ雪を減らす＝特にしょ糖を減らすことを徹底することが有効とのことでした。
　ここまでは歯チャンネルの先生のご意見の要約です。

　ここらからはわたしの個人的な推測です。歯の質で仕方がない、という意見もあります。しかしそれは、あくまでリスクをゼロにすることはできないというということであると思います。歯がある以上、リスクを無くすことはできないけれど、現代は限りなくリスクを減らす方法がわかってきています。水道水にフッ素を入れてくれない我が国では、親が必死になって子供の歯を守るしかない。。。
　
　子どもが小さい頃、甘いものも与えてました。ですが、虫歯になりかけたことで、食生活を改めました。少なくとも、家庭においては親も食べない、家に置かない、買わない、外食でも甘いものは食べない見せないなどしました。その結果、少なくとも甘いものは家では食べないという習慣ができました。親も健康になりました笑笑
　長文ですみません。お互い、がんばりましょう。

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