【モーニングルーティン】ワンオペ3児の母、自律神経が乱れていると言われたので規則正しい生活してみた │ 美LifeNavi

コメント（4件）

みかんすいかより:

2022-09-15 16:40

旦那さんに楽ができる家電をかってもらっては？欲しいものを。身体もたないとおもいます。

返信
kkk peito より:

2022-09-15 16:40

育休終わって4月に3年ぶりに仕事復帰してから倦怠感、疲労感、食欲不振、胃腸の調子悪い、めまい、動悸、、とにかく不調でいろんな病院行きましたが問題なしで、最近自律神経失調症じゃないかな？と思い始めてます。私の場合は平日週5で仕事、土日はワンオペで年子息子2人の相手なので、ストレスと疲労からだと思います。
ふなちゃんさんの動画みて私もルーティンとストレッチがんばろうと思います！ありがとうございます！

返信
my より:

2022-09-15 16:40

3人目の産後一年後くらいから自律神経の調子が悪くなり自分の場合はめまいがひどくて動けない状態が半年続きました。外出先でもめまいが出たらどうしようとなかなか出れなくなりました。

その時に夫と話をしてめまいがひどい間は家事もかなり夫にしてもらいましたし何より育児に関しては両方が親なんだからどっちの親も育児するのは当たり前だと話をして理解が進み驚くほど夫に変化がありました。

育児は幸せなこともたくさんありますが当然しんどい事も多くそれを1人で抱え込む気持ちで何年も過ごすのと共に悩み考えてくれる人と一緒に行うのかで大変さが段違いに違うものだと痛感しました。

あと疲れは大変なその時に来ることもありますが私場合は大変な状況が落ち着いた時にドッと無理が祟るということが多いです。

どちらにしても以前とは違う状況にご主人の変化が必要な気がしてしまいました。見当違いなことを言っていたらすみません。

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チーズケーキママchannel より:

2022-09-15 16:40

いつもお疲れ様です。
毎日早起きされて家事もテキパキで尊敬です。
我が家も子供３人で、まだ小さいのですが数年後はふなちゃんさんのようになるかな〜と想像しながら見ちゃいます☺️☺️

体調、無理せずのんびりいきましょー！

返信

【モーニングルーティン】ワンオペ3児の母、自律神経が乱れていると言われたので規則正しい生活してみた

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