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【メカジキのガーリックソテー】これで魚料理も簡単！？味付けに迷ったら使える黄金比！ #shorts #レシピ #メカジキ #ガーリック #ガーリックソテー #にんにく #裏技 #豆知識

2022.09.02
料理レシピ簡単

【メカジキのガーリックソテー】これで魚料理も簡単！？味付けに迷ったら使える黄金比！ #shorts #レシピ #メカジキ #ガーリック #ガーリックソテー #にんにく #裏技 #豆知識

コメント（1件）

オリーブオイルをひとまわしより:

2022-09-02 16:40

▶材料
メカジキ（切り身）：2枚
塩：少々
胡椒：少々
薄力粉：全体にまぶせる程度
油：大さじ1
★醤油：小さじ2
★酒：小さじ1
★にんにくすりおろし：小さじ1/2

（付け合わせ）
レタス：適量
ミニトマト：2個
レモン：1/8個

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