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かぼちゃコロッケの作り方☆油揚げで簡単！揚げないヘルシーかぼちゃコロッケ♪お弁当のおかずにピッタリ！少ない材料でOK☆-How to make Pumpkin Croquette-【料理研究家ゆかり】

2021.10.09
料理レシピ簡単

かぼちゃコロッケの作り方☆油揚げで簡単！揚げないヘルシーかぼちゃコロッケ♪お弁当のおかずにピッタリ！少ない材料でOK☆-How to make Pumpkin Croquette-【料理研究家ゆかり】

コメント（5件）

ジャスミンより:

2021-10-09 09:54

いつもお世話になっています❣️ この前の大学いも作りました、とても美味しかった。このレシピも作ってみたいと思います。

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岩﨑留都より:

2021-10-09 09:54

メモ失礼します！
・かぼちゃ　300g
・合い挽き肉　100g
・玉ねぎ　1/4個
・油揚げ　3枚
・ケチャップ　大さじ1
・醤油　小さじ2
・砂糖　小さじ1
・サラダ油　適量

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つきのより:

2021-10-09 09:54

油揚げで巻くんですね！簡単ヘルシーで最高です❗

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Kris Cake より:

2021-10-09 09:54

これは弁当のおかずにもなりますね。
先月から急に息子の弁当を毎日作らなければならなかったので、ネタに困っていました。
息子は野菜嫌いなのですが、栗かぼちゃは食べられるので。
海外住みなので手に入らない材料が多々あるのですが、日本食材店で購入した冷凍薄揚げがあるので作ってみます❣️

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珠洲れんより:

2021-10-09 09:54

メンチカツにも応用出来そう〜！お休みにやってみようかしら！

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