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歯科衛生士です。
歯ブラシ強すぎです。あんなに音は出ませんよ。
それは知覚過敏になりますよ…
もう少し優しく細かく磨いてください。
ホワイトニングもされてるみたいですがしみますよね…?
一度削れてしまった歯茎は戻らないので気をつけてくださいね!!
年齢を感じるのが28歳は、遅いと思ってしまいました笑
私は20歳くらいで味覚の変化があり、、ケーキとジュースという組み合わせが無理になりました。ケーキには甘味なしの温かい紅茶かコーヒーに限ります。
私もジーンズに白Tを着回してます。パッと見毎日同じ服着てるから幼稚園の先生に「お母さんその服お気に入りなんですね♪」と、言われました笑