【材料３つ】脂肪燃焼効果バツグン！簡単なのに絶品！一品で大満足の鍋レシピ │ 美LifeNavi

コメント（6件）

井手上理子より:

2023-01-05 16:41

キャベツと鶏ささみと酒粕で早速作りました。
身体が暖まり、お腹も気持ちも満足しました。
今年もレシピ動画楽しみにしています。

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貴史椙山より:

2023-01-05 16:41

旨そうやね

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メダカ天国より:

2023-01-05 16:41

アルコールを全く受け付けない体質です。100%飛ばす方法を教えてください。

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田中末子より:

2023-01-05 16:41

シンプルな料理が1番好きです味付けも好み
材料は常にあるものばかりですぐ作れて助かります栄養の説明も納得がいくものばかりでうれしいです、酢の物が大好きなので梅酢たくさん作ってあります次回も楽しみです

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todoroku mark より:

2023-01-05 16:41

明日、さっそく本題作ってみます。

返信
柏倉昭一より:

2023-01-05 16:41

管理栄養士の関口絢子先生、酒粕を使った鶏胸肉と白菜の鍋のレシピを教えていただきました。私はアルコールに弱く、酒粕を使った料理を作ったことはありませんでした。先生は酒粕を使ったレシピが多く、アルコールの飛ばし方も習ったので、今度チャレンジしたいと思います。白菜はガン予防にも良いと他で書いて有りました。ダイエットにもつながるレシピは楽しみです。年明け早々にナイスな鍋を教えてもらったと言う感じです。ありがとうございました。

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