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【痩せるレシピ】フライパン1つで超簡単！満足食べれるエビのトマト煮込み🦐🍅

2022.08.06
料理レシピ簡単

【痩せるレシピ】フライパン1つで超簡単！満足食べれるエビのトマト煮込み🦐🍅

コメント（5件）

Nana SATO より:

2022-08-06 16:40

「いれましたｧー、いれすぎましたｧー」で大草原不可避笑笑

返信
Mari A より:

2022-08-06 16:40

背ワタとりLIVEは新鮮。

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SIN より:

2022-08-06 16:40

エビは自分で捕まえに行くんですか？

返信
清子中野より:

2022-08-06 16:40

シーフードミックスのイカ、ホタテは、あまり良くないですか？タンパク質、糖質面で…

返信
sada michi より:

2022-08-06 16:40

エビのトマト煮込み作ってみました。
油使ってないし、美味しい。
煮込み料理は市販のものや、飲食店で食べると
いらない成分まで入ってしまう事あるけど
これは野菜とエビとトマトしか入れてない
から安心で低カロリー高タンパクで満足度高め

返信

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