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【材料4つ】苦くない!ゴーヤスムージーの作り方【簡単ゴーヤレシピ】
2022.07.24
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氷入れずに、凍らせたバナナ入れてみても良いかもー
美味しかったです。
小さな庭でゴーヤとプチトマト作ってます。
アイス代わりに食べる冷凍バナナも常備してあります❗️
明日は家族にも‼️
ゴーヤのスムージー。
飲んだこと無い。でも飲んでみたい!!。ゴーヤの天麩羅と茄子の煮浸しと素麺とか全部。
簡単に出来るレシピありがとうございます。
夏バテ防止にすごく良いですよね。ワタと種を使った栄養満点の料理も楽しみにしてますよ。
夏バテ防止にはもってこいですね。試してみます。