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【レンチンで超簡単！】オートミールでミルクレープ　オートミールレシピ｜作り方｜料理ルーティン｜ダイエット｜スイーツ｜ケーキ｜おやつ｜糖質制限

2020.09.07
料理レシピ簡単

【レンチンで超簡単！】オートミールでミルクレープ　オートミールレシピ｜作り方｜料理ルーティン｜ダイエット｜スイーツ｜ケーキ｜おやつ｜糖質制限

コメント（4件）

大学生の男飯日記より:

2020-09-07 16:41

ミルクレープ美味しそう！すごいです！！

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ゆんゆんより:

2020-09-07 16:41

太るのは、簡単なのに痩せるには、時間もお金もかかるよな(^_^;)
我が家の息子は、ガリガリ君だけど(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ笑

返信
マルキアレジオンより:

2020-09-07 16:41

食べて痩せるなんて甘過ぎなんだぁ！体脂肪をエネルギーに変換する体質作り(ケトン体生成力)をしなきゃだよ。断食14日目なり。なんも辛くないワイ。
この飽食時代に何が必要かといえば消化器官を積極的に休ませることだよね。

ごめんなさい。持論を長々と…
こてぃんの動画でお腹膨らましてます。いやでもね！？断食って三日目以降は全然辛くないんよ？脂肪が燃えてる感パネェの。頭も冴えた感じするし。

返信
ka-gi Teru. より:

2020-09-07 16:41

ラカントは高いです。エリスリトールとラカンカで自分で配合すればラカントとほぼ同じものが半分ほどの価格で作れますよ。
もちろんエリスリトール単体でも使用可能です。
病院の管理栄養士さんが教えてくれますよ。

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