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【10分レシピ】カンタンすぎる☆サバ缶の卵とじ【たんぱく質たっぷり】

2020.07.30
料理レシピ簡単

【10分レシピ】カンタンすぎる☆サバ缶の卵とじ【たんぱく質たっぷり】

コメント（10件）

戸内博一より:

2020-07-30 16:44

楽しみにしています。

返信
松田敏久より:

2020-07-30 16:44

あさみチャンネルさんの料理が全てが体に良い食材だから作りたいと思います。
あさみチャンネルさんのファンになりたいので、どんどん動画を配信して下さい！
個人的に一緒に家族になりませんか？

返信
松田敏久より:

2020-07-30 16:44

男でも簡単に作れました。これで何杯でもいけます、又は食欲の無い時に
最高一品でしたごちになりました。あ～腹一杯！

返信
大家隆敏より:

2020-07-30 16:44

栄養価も生サバより高いですし、調理時間の短縮もでき最高です。個人的には卵が半分固まった所に茹でたパスタを混ぜても好きそうです。

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ウエダテルヒサより:

2020-07-30 16:44

サバ缶は便利。

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香梅より:

2020-07-30 16:44

はじめまして、簡単そうでおいしせう。体によさそうですね。今度つくっつみます。

返信
渡部テリーより:

2020-07-30 16:44

簡単でおいしそうですね。

返信
Sharie Ballenger より:

2020-07-30 16:44

04:15
03:31
0:33

返信
森下綾子より:

2020-07-30 16:44

刻み海苔又は青みをのせるといいんじゃないでしょうか

返信
tatu asa より:

2020-07-30 16:44

白米は余分だわ　白米大好きの超肥満相撲取りを反面教師とすべし

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